Simptomele artrozei articulației umărului, metode de tratament și ajutor la domiciliu

Osteoartrita articulației umărului este însoțită de umflături, dureri severe la nivelul umărului și amplitudine limitată de mișcare. Cauzele și simptomele bolii, metodele existente de tratament și modalitățile de a ajuta acasă vor fi discutate mai târziu în articol.

Ce este osteoartrita umărului

Articulația umărului este destul de complexă ca structură și este cea mai flexibilă dintre toate, oferind corpului uman cea mai completă gamă de mișcare. Capsula articulară a umărului se poate întinde foarte mult, permițând unei persoane să își ridice brațul pe verticală și astfel să efectueze mișcări de rotație. Această activitate slăbește ligamentele și, ca urmare a îndoirii ascuțite a tendoanelor, apare adesea în ele o ischemie ușoară.

Lipsa de nutriție a țesuturilor articulare reprezintă principalul pericol de distrugere a acesteia și dă impuls dezvoltării patologiei.

Boala, care se manifestă în primul rând prin degenerarea țesutului articulației umărului, este denumită artroza articulației umărului sau artroza umărului. Biomecanica umărului se bazează pe funcționarea corectă a tuturor componentelor: conducerea nervoasă normală, aportul sanguin bun, structura anatomică corectă. Încălcarea oricăreia dintre aceste condiții determină invariabil țesuturile interne să înceapă să se deformeze, ceea ce duce la disconfort, limitarea mișcării și durere.

Artroza (sau osteoartrita) este în primul rând o boală care nu este de natură inflamatorie, ci degenerativă. Este asociat cu procese ischemice în țesuturile înconjurătoare, cauzate din diverse motive.

Acest lucru perturbă nutriția articulației, provocând subțirea stratului subțire și elastic de cartilaj hialin care acoperă capul osului. Cartilajul hialin devine mai puțin elastic și mai subțire, îngreunând mișcarea normală, determinând îngustarea spațiului articular.

Acest fenomen determină organismul să ia măsuri, iar la marginile articulației se formează excrescențe osoase numite osteofite. Sunt osteofiți care rănesc mușchii și ligamentele cu marginile lor ascuțite și provoacă inflamații cronice, lente.

Principalul pericol al osteoartritei este că o ușoară reducere a mobilității mâinii va duce inevitabil la o reducere a amplitudinii de mișcare.

Fără mișcare, umărul începe să sufere de acumularea de săruri în țesuturile din jurul articulației și de deteriorarea nutriției țesuturilor articulare. De-a lungul timpului, acest lucru este plin de formarea de contracturi articulare care limitează capacitatea de mișcare sau o pierdere completă a mobilității umerilor și a dizabilității pacientului.

Cauzele osteoartritei umărului

Singura cauză a osteoartritei umărului este ischemia profundă, adică o deteriorare accentuată sau treptată a alimentării cu sânge în anumite zone de țesut și epuizarea nutriției articulațiilor. Cu toate acestea, acest motiv este cauzat de factori care pot fi prezenți individual sau simultan în anamneză:

• leziune la umăr. Acestea pot fi atât leziuni evidente rezultate în urma unui accident de mașină sau o cădere, cât și rupturi ascunse ale mușchilor și ligamentelor cauzate de exerciții fizice sau de muncă grea. Orice leziune articulară are întotdeauna capacitatea de a-și aminti singură, deoarece zonele afectate nu sunt restaurate la dimensiunea lor completă, iar conducerea în ele este invariabil perturbată. Organismul poate face față cu succes acestui lucru timp de câțiva ani sau decenii până când începe procesul de îmbătrânire.
• Modificări în organism legate de vârstă.
• Atacurile de infecție care provoacă artrită.
• Tulburări metabolice și hormonale, adesea legate de vârstă.
• Predispoziție ereditară sau genetică.

Stadiile și simptomele artrozei articulației umărului

Boala în dezvoltarea sa trece prin mai multe etape. Deoarece osteoartrita este o boală cronică care progresează destul de lent, prima etapă, în care deformările articulare pot fi tratate cel mai eficient, este neglijată de majoritatea pacienților.

1. Simptomele primului stadiu. Pentru prima dată, la mișcarea mâinii, pacientul poate experimenta un anumit disconfort deja cu o subțiere a cartilajului hialin. O balansare ascuțită sau o smucitură nu este însoțită de durere, deoarece cartilajul nu are terminații nervoase, iar distrugerea sa nu provoacă durere. Dar, uneori, seara sau la sfârșitul antrenamentului, durerea la umăr începe să deranjeze. Ei ignoră adesea acest lucru și îl atribuie durerii musculare sau nevralgiei. Și boala a început aproape asimptomatic, iar dacă nu se iau măsuri imediate, va trece la a doua etapă.

2. Simptome din a doua etapă. Dacă pacientul simte durere când își mișcă mâna, însoțită de un zgomot de crăpare clar audibil, atunci s-au format osteofite în articulație. Din acel moment, umărul este rănit în mod constant de marginile ascuțite ale excrescentelor osoase, ceea ce duce la inflamarea țesuturilor din jur. Aceasta se manifestă prin rigiditate matinală care dispare numai după ce articulația s-a dezvoltat, sau prin durere la efort fizic obișnuit sau oboseală de seară.

   Starea de bine se deteriorează deoarece un focar cronic de inflamație în organism afectează bunăstarea generală. Articulația poate fi mai dureroasă noaptea, pe vreme umedă și în extrasezon.

   Pacientul limitează sever volumul și amplitudinea mișcărilor brațului și nu le poate ridica mai mult de nouăzeci de grade atât în plan frontal cât și în plan lateral. Acest lucru duce la atrofie musculară și la o deteriorare semnificativă a nutriției țesuturilor articulare.

3. Simptome din stadiul al treilea. De obicei, atunci când un pacient vine la medic cu a treia etapă a bolii, practic nu își poate mișca mâna. Mâna nu se ridică, nu este trasă înapoi în lateral, articulația se umflă și crește în dimensiune. Mușchii se atrofiază și sindromul durerii este atât de puternic încât atunci când încerci să ridici mâna, există un tremur în degete. În cele mai multe cazuri, se remarcă prezența contracturilor în articulația umărului, sindromul „umărului înghețat".

Modalități de tratare a osteoartritei umărului

De fapt, este imposibil să vindeci osteoartrita și, cu atât mai mult, este imposibil să o faci acasă. Această boală este atât de dependentă de mulți factori interni și externi încât aproape niciodată nu este cauza principală.

Cu toate acestea, vestea bună pentru pacienții aflați în prima și a doua etapă a bolii este că dezvoltarea osteoartritei poate fi oprită. De aceea, medicii insistă asupra diagnosticării precoce a bolii și începerii tratamentului pentru artroza umărului, atunci când țesutul articular este distrus doar parțial, nu există osteofite și puteți încerca să restabiliți nutriția normală a articulației.

Terapie conservatoare

Tratamentul artrozei are întotdeauna două scopuri: eliminarea durerii și, dacă este posibil, restabilirea aprovizionării articulației cu substanțele necesare funcționării normale.

De ce sunt întreprinse următoarele acțiuni:

• Absorbția nutrienților în țesuturi depinde de ceea ce mănâncă pacientul. Dieta pentru osteoartrita ar trebui să excludă sarea și alcoolul. De asemenea, sunt nedorite produsele din carne și legumele care conțin baze purinice care cresc nivelul de acid uric din organism. Sunt recomandate mâncăruri de lapte și legume la abur.
• Combinația de preparate medicinale care conțin glucozamină și condroitină, precum și colagen, care hrănesc țesutul articular. Și utilizarea zilnică a gelatinei obișnuite sub formă de jeleu ajută la îmbogățirea dietei cu colagen animal.
• Aplicarea locală a diferitelor unguente și balsamuri de încălzire, antiinflamatoare și care conțin condroitină activează circulația sângelui în țesuturile din jurul articulației.
• Dacă sindromul dureros este ușor, nu se recomandă utilizarea antiinflamatoarelor nesteroidiene. Atunci când mișcările mâinii sunt însoțite de dureri severe, AINS pot amorți și reduce inflamația. Aceste medicamente pot ajuta la ameliorarea durerii.
• Dacă umărul se umflă și începe un proces inflamator în el, o compresă din unguentul fixat noaptea sau frecarea cu geluri va avea un efect excelent.
• Gimnastica de remediere este o parte indispensabilă a unui tratament de succes al artrozei umărului. Cu toate acestea, nu se recomandă supraîncărcarea articulației, deoarece efortul distribuit incorect poate duce la distrugerea rapidă a cartilajului hialin.

Exerciții terapeutice pentru artroza umărului și regulile de aplicare a acestora

Exercițiile speciale ajută la dezvoltarea articulației și îi conferă mobilitate. Gimnastica se poate face independent acasă. Principalele reguli pentru efectuarea exercițiilor ar trebui să fie:

1. regularitate, adică este necesar să faci exerciții în fiecare zi timp de cel puțin 15 minute;
2. Efectuați exercițiile fără probleme și fără prea mult efort. Acest lucru este necesar pentru a nu deteriora și mai mult structurile articulațiilor;
3. pentru a dobândi plăcere morală în timpul activității fizice, ceea ce contribuie la normalizarea stării emoționale a pacientului.

Sunt recomandate exerciții de terapie prin mișcare, timp în care mișcările mâinii nu provoacă durere. Se efectuează încet, forțând ligamentele și mușchii să se încălzească și să se întindă treptat.

• Vă oferim cele mai simple și mai utile exerciții pentru osteoartrita articulației umărului:
• Stai pe un scaun și pune-ți mâinile pe genunchi. Faceți mișcări circulare cu umerii: de 5 ori înainte, apoi de 5 ori înapoi.
• Ridicați-vă brațele drepte în sus, trageți umerii și omoplații înapoi cât mai sus posibil. Țineți apăsat câteva secunde, apoi coborâți. Repetați de 5-7 ori.
• Brațele drepte cu palmele întinse în jos. Îndoiți încheieturile la încheieturi, degetele ar trebui să privească în sus. Faceți mișcări circulare cu umerii: de 5 ori înainte, apoi de 5 ori înapoi.
• Ridică-ți brațele îndoite deasupra capului, în timp ce degetele unei mâini trebuie să se sprijine pe coatele celeilalte mâini. Mișcă ușor brațele înapoi până când simți o întindere în articulația umărului. Faceți exercițiul de 5-7 ori.
• Puneți palmele ambelor mâini în spatele capului, cu dosul mâinilor în jos. Mișcă-ți brațele astfel încât palmele să cadă de-a lungul spatelui în zona dintre omoplați. Repetați exercițiul de 5-7 ori.
• Așezați mâna stângă pe cotul drept, duceți mâna dreaptă peste umărul stâng cât mai mult posibil până când simțiți o întindere în articulația umărului. Faceți exercițiul de 5-7 ori. Schimbați mâinile și repetați exercițiul cu cealaltă mână.

În tratamentul artrozei articulației umărului, terapia manuală, kinetoterapie și tratamente balneare sunt recunoscute ca fiind eficiente. Utilizarea metodelor de medicină tradițională este, de asemenea, considerată justificată.

Remedii populare și ajutor la domiciliu

Principalul remediu popular pentru tratamentul artrozei articulației umărului este medicina pe bază de plante, care permite utilizarea de ierburi uscate și decocturi din plante pentru comprese, prepararea de unguente și frecare acasă pentru a normaliza metabolismul și a restabili nutriția articulațiilor pentru a calma durerea.

1. Unguent. Luați 10 grame de frunze uscate de hamei, trifoi dulce, sunătoare. Tăiați fin ierburile și măcinați împreună, adăugați vaselină și amestecați bine toate ingredientele. Aplicați unguentul finit în zona umerilor. Acest lucru ajută la reducerea durerii și a inflamației la nivelul articulațiilor.
2. Freca. Turnați cinci părți de vodcă sau alcool cu o parte din florile de rozmarin de mlaștină zdrobite. Apoi, trebuie să păstrați medicamentul într-un loc cald și întunecat timp de 24 de ore. Tinctura se aplică extern pentru a freca articulațiile afectate.

3. Decoctul. Stigmatele de porumb (2 linguri) se toarnă două pahare de apă, se fierb timp de 10 minute, se strecoară și se bea câte o lingură de patru ori pe zi.
4. Comprima. Pentru o compresă, trebuie să preparați 30 de grame de fulgi de ovăz uscat în două pahare de apă. Aplicați masa pregătită pe umărul dureros timp de 30 de minute.

Tratament alternativ pentru osteoartrita umărului

• Tehnicile manuale - masaj, sedinte de terapie manuala, osteopatie - permit eliberarea blocajelor musculare, tensiunilor si spasmelor, precum si eliberarea vaselor de sange si a nervilor care duc catre articulatie.
• Fizioterapia, în special terapia cu unde de șoc, balneoterapia, terapia cu turbă și alte metode nu sunt recomandate în timpul unei exacerbări, adică atunci când există un proces inflamator activ în articulație.
• Remisiunea este un motiv excelent pentru un curs de tratament, după care apare o ameliorare permanentă.

Tratamentul chirurgical al artrozei umărului

Cu un sindrom de durere pronunțată care împiedică pacientul să ducă o viață normală, medicul poate recomanda o intervenție chirurgicală.

Cel mai adesea, se efectuează proteze, adică articulația distrusă este înlocuită cu o endoproteză. Dacă este posibil, se efectuează apoi o artroplastie parțială, în care se modifică doar o parte a articulației umărului.

În cazuri rare, se recurge la intervenția chirurgicală, întrucât orice intervenție chirurgicală, în special legată de instalarea unei proteze intra-articulare, poate duce la complicații și la o perioadă lungă de recuperare.

Artroza articulației umărului este o boală insidioasă și periculoasă, în care activitatea motrică a unei persoane este întreruptă și se observă un sindrom de durere destul de sever.

Este important să tratați această boală în timp util la primele simptome ușoare pentru a preveni distrugerea în continuare a articulației.

Pacientul trebuie să aibă în vedere că tratamentul cu succes al osteoartritei depinde mai mult de eforturile și activitatea lor decât de medicație.